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买了些香榧子来吃 ， 但最近喉咙有些疼痛 ， 有上火的症状 ， 医生嘱咐说最好少吃一些性热的食物 ， 以免加重上火 ， 不知道这香榧子是热性还是凉性的呢？香榧子是热性还是凉性香榧子性平 。
《本草再新》中记载香榧子味甘 ， 性平；归肺、胃、大肠经 ， 可见香榧子属于平性食材 ， 适量食用既不会上火也不会降火 ， 适宜人群广泛 ， 但其含有高脂肪 ， 易滑肠 ， 大便稀溏者不宜食用 。
小贴士 1、常见的凉性食物有：绿豆、薏米、梨、枇杷、橙子、茄子、白萝卜等 。
【香榧子是热性还是凉性 香榧子是热性还是凉性水果】 2、常见的热性食物有：辣椒、花椒、胡椒、榴莲、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜等 。
香榧子是什么树的果实为红豆杉科榧子属裸子植物榧的果实种子 。
香榧子又叫木榧、香榧、玉榧、野极子、榧实、赤果榧、黑子等 ， 属红豆杉科、榧属植物 ， 是一种红豆杉科植物的种子 ， 其果实外有坚硬的种皮包裹 ， 大小如枣 ， 核如橄榄 ， 两头尖 ， 呈椭圆形 ， 成熟后果壳为黄褐色或紫褐色 ， 种实为黄白色 ， 原产我国 ， 主要分布在长江以南 ， 南岭以北及西南地区 。
香榧子是发物吗是发物 。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物 ， 常见的食物有鸡、蛋类、鱼、虾、蟹类等 ， 而香榧子中含有丰富的油脂、蛋白质、棕榈酸、钙、磷、铁等营养成分 ， 属于营养丰富的食物 ， 如对蛋白质过敏的人群 ， 食用香榧可能出现过敏症状 ， 而可引起过敏症状的食物在中医上属于发物类 。
香榧子一天能吃多少颗10-15颗 。
适量吃香榧子可以杀虫消积 ， 润肺化痰 ， 滑肠消痔 ， 健脾补气 ， 去瘀生新 ， 主治虫积腹痛 ， 小儿疳积 ， 肺燥咳嗽 ， 便秘 ， 痔疮 ， 体虚脚弱 ， 小儿遗尿等病症 ， 但若是过量吃香榧 ， 其含有的油脂、纤维素、蛋白质等营养成分 ， 不仅无法很好的吸收 ， 还会引发身体不适 ， 如：腹泻、上火、消化不良等症状 ， 建议一天吃10-15颗 ， 不超过10克的香榧子为宜 。
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