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1、虾仁+冬瓜：两者搭配，很适合减肥的人，冬瓜不但减肥，还能美容，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热解毒的功效 。
【虾怎样吃更营养 虾怎样吃营养最高】2、西蓝花炒虾仁：西蓝花有助于保持皮肤弹性 。虾仁蛋白质含量高，脂肪含量低 。这道菜营养全面，而且美容又减肥 。
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