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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态 ， 虽然目前对低血压没有统一的判断标准 ， 但是低血压可引起如头晕、晕厥、女性月经量少等不适表现 。中医认为低血压与身体虚弱 ， 气血不足有关 ， 那么低血压食疗吃什么最好呢？芪麻鸡汤嫩母鸡1只、黄芪30克、天麻13克，葱、姜各8克，盐15克，黄酒10克，陈皮12克 。将母鸡去内服，入沸水中焯去浮沫 ， 冲洗 ， 将黄芪、天麻装入鸡腔内，放于沙锅中，入葱、姜、盐、黄酒及陈皮，加水适量，小火炖至鸡烂熟，放胡椒粉适量即可食用 。本方可补益肺脾，适用于低血压引起的食欲不振、头晕目眩、眼冒金花、久立卧突然起身时出现眼前发黑，并伴有心悸、面色苍白等 。
荔枝红枣汤荔枝干、红枣各7颗 。将荔枝干与红枣水煎2次，混合药液，分2次服 ， 每日1剂 。荔枝具有通神益智、填精充液、辟臭止痛等多种功能 。本方可补虑理气，适用于低血压患者 。
人参枳壳煎剂人参10克，枳壳5克 。将以上药材用水煎2次，混合药液 ， 早、晚服用，每日1剂 ， 人参能够补气升阳、健脾理气，适用于低血压头晕、腹胀 。
鱼鳔当归汤鱼鳔、当归各10克，红枣10颗 。将以上药材用水煎 。每日2次，早、晚分服 。适合长期服用 。当归能够补血养血，本方可大补气血，适用于再生障碍性贫血所导致的头晕，以及血压偏低者 。
龙眼粥龙眼肉30克．小米50-100克，红糖适量 。将小米与龙眼内同煮成粥；持粥熟，调入红糖 。空腔食，每日2次 。龙眼肉可补益心脾、养血安神 ， 适用于低血压见气血不足、身体瘦弱、失眠多梦者 。
【低血压饮食疗法 低血压食疗方法食谱】
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