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在我们生活中水果起到了至关重要的作用，它很好的补充了人们所需的矿物质和维生素，特别是时令的水果，那是既便宜又有很高的营养价值 。那么春天吃什么水果应季呢？草莓草莓是春末的水果 ， 也有冬草莓 ， 口感也不错 。草莓中含有维生素C、花青素、微量元素等营养物质 ， 还含有膳食纤维，水分足、糖分含量低，除了贵基本没缺点 。
香蕉香蕉曾被称为水果之王，主要成分有碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素 。加之富含纤维素，使其具有通便作用 。也是少数几种 ， 可以偶尔作为主食进行食用的水果 。同时对于瘦身，也就相当的效果 。
樱桃樱桃素有“春果第一枝”的美誉 ， 所以春天里吃樱桃是比较合适的 。目前在我国各地都有栽培 。樱桃果实肉厚，味美多汁 ， 色泽鲜艳 ， 营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位 。
梨干燥咳痰多吃梨 。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用 。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜 。
菠萝菠萝从营养成分来讲 ， 含有丰富的柠檬酸、蛋白酶、果糖、维生素B、葡萄糖、维生素C、磷等物，具有消食止泻的功效，对于春季想饱尝美食的朋友，是不错的选择 。
杏【春天吃什么水果应季 春天时令水果有哪些】 富含维生素B17，对于抗癌有一定的效果 。同时富含蛋白质、糖、粗脂肪、磷、铁、钾、钙，有润肺化痰之功效 。
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