DHA的功效大吗?DHA有什么作用 _知识经验

DHA是二十二碳六烯酸的英文缩写，它是一种多价不饱和脂肪酸，是人体神经细胞组织的一种重要成分。让我们来了解一下DHA有什么作用。

step1: 增进脑细胞发育dha是大脑发育的必需物质，在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，有维持脑细胞完整性及促进脑细胞发育、提高记忆力的作用。

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step2: 促进视力发育dha对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。它占视网膜中总脂肪酸的60﹪，能使视网膜色素分子提高视觉敏锐性，促进宝宝的视觉发育。

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step3: DHA对孕妇的作用胎儿所需的DHA必需透过胎盘由母体供给。孕妇适当补充DNA有重要意义： 1、促进胎儿脑细胞、视网膜发育及心理运动技能发育（比如手眼协调能力）。2、能延长具有早产风险的妇女妊娠期。3、能帮助减少产后抑郁症的发生机率。

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step4: DHA对婴幼儿的作用 婴幼怀长情厂第儿大脑的主要发育期是在妊娠中的后三个月及出生后两年。但是，婴幼儿在发育过程中自身不能有效地进行DHA的转化，所以DHA摄入就显得尤为重要：
【DHA的功效大吗?DHA有什么作用】 1、促进婴幼儿的大脑型策帝和视力发育。
2、对于早产困历浓距底儿、双胞胎或多胞胎， DHA可以使宝宝身长、体重及头扩死湖觉统围达到正常水平，视力和智力发育良好。