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08 黄豆 ， 黄豆里面含有丰富的蛋白质 ， 黄豆可以直接磨成豆浆 ， 早晨的时候来上一杯热豆浆 ， 能够很好的补充身体一天所需要的能量 ， 而且冬季的时候吃活动还可以搭配一些肉类或者是青菜之类炖着吃 ， 味道会更加的鲜美一些 。
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以上内容就是寒冷冬天多吃哪些食物能驱寒？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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