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养生茶疗法1:枣茶、枣姜茶【养生茶疗法1-枣茶、枣姜茶，玫瑰花茶作用】枣茶【配方】红枣10颗 ， 水10克 ， 糖 。 【用法】共煎至红枣熟透 。 茶叶5克用沸水冲泡5分钟后去渣取汁 ， 将茶叶倒入红枣汤内煮沸即成 。 每日1剂 ， 多次温服 。 碧螺春产地【功效】补益精血 ， 健脾胃 。 适用于贫血、慢性病、虚弱和维生素缺乏 。 姜茶【配方】大枣25 ~ 柠檬片的作用 30g ， 生姜10g ， 红茶0.51.5克 。 【用法】将大枣水煮后晾干 。 将姜片翻炒 ， 加入蜂蜜翻炒至微黄 。 然后 ， 将大枣、生姜和红茶叶放入沸水中浸泡5分钟 。 每日一剂 ， 分三次温食枣 。 【功效】健脾活血 ， 和胃助消普洱红茶化 。 适用于厌食、贫血、恶心呕吐 。
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