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1、樱桃不上火 。果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素 。
2、功效：抗贫血：樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首 。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生 ， 既可防治缺铁性贫血，又可增强体质 ， 健脑益智 。
【樱桃是热性还是凉性 樱桃上火吗】3、养颜驻容：樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，经常食用樱桃养颜驻容 ， 常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处使皮肤红润嫩白，去皱消斑 。
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