文章插图
吃过橘子的都知道，橘子有的时候吃起来特别酸 ， 有的人吃了橘子牙齿都会酸好久 。那么吃橘子牙酸怎么办，胃不舒服能吃橘子吗？【吃橘子牙酸是什么原因 胃不舒服还可以吃橘子吗】吃橘子牙酸是什么原因喝苏打水 苏打水呈弱碱性 ， 可以中和橘子残留在口腔内的酸性物质，所以吃橘子牙酸时 ， 可以适当的喝点苏打水 ， 从而改善牙酸的症状 。
喝牛奶 吃了橘子后感觉牙齿很酸 ， 可能是因为牙齿钙质不足，橘子中的酸性物质对牙齿产生了一定的刺激，而适当的喝点牛奶可以补充钙质，增强牙齿的抵抗力，但是要注意吃了橘子后不要立马喝牛奶，至少要等2小时后再喝为好 。
胃不舒服还可以吃橘子吗胃不舒服最好不要吃橘子 。
橘子中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等多种酸性物质，会对胃部造成一定的刺激，增加胃酸含量的分泌，加重胃部不适，所以胃不舒服时尽量避免食用酸性含量丰富的食物 。
为什么吃橘子肚疼空腹食用 人体本身在空腹状态时，体内有大量的胃酸，而橘子中含有大量的酸性物质 ， 空腹食用橘子会促进胃酸的分泌，进而刺激胃肠道，引起肚子疼等不适现象 。
食用过多 橘子中含有丰富的膳食纤维，这种物质有促进肠道蠕动的作用 ， 适量食用可以清除肠道内的垃圾，但若是过量食用橘子，那么橘子对肠道的作用加强，从而引起肚子不舒服，造成肚子疼的情况 。
推荐阅读
- 吃香蕉可以吃桃子吗 西瓜同桃子能同吃吗
- 香蕉和桃子能一起吃吗 与桃子相克的食物
- 100克桃子的热量是多少 什么时候吃桃子最减肥
- 月经期间可以吃桃子吗 吃桃子要注意什么
- 西瓜能和桃子一起吃吗 西瓜和桃子同吃会中毒吗
- 桃子的营养价值与功效 什么时候吃桃子最好
- 桃子吃多了会上火吗 桃子吃多了有什么影响
- 桃子吃多了会不会上火 吃多了桃子怎么办
- 桃子吃了会减肥吗 桃子的热量高吗
- 烧韭菜制作方法 好吃的烧韭菜是怎么做的