【红参茶的功效与作用 红参茶的功效与作用及食用方法】
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红参是人参的一种，具有很高的药用价值和保健作用，很多人喜欢用来泡茶喝，那么红参茶的功效与作用是什么呢？补益脾胃红参茶中的挥发油、多糖、膳食纤维等成分，可以促进消化液分泌，促进胃肠蠕动，使人体的食欲增加，大便正常，同时对改善上腹帐满、泄泻、呕吐等脾胃虚弱的症状有一定作用 。
安神益智红参茶中的三萜皂苷等药理活性物质具有调节中枢神经系统的作用，可以改善因神经衰弱引起的头痛、心悸、失眠、健忘、全身无力等症状，同时可以提高人体的记忆力，使工作学习的效率提高 。
提高免疫力红参富含三萜皂苷、挥发油、多糖、氨基酸、微量元素、多肽等药理活性成分和营养素，属于一种滋补的中药材，可以缓解因大汗、大出血、久病所致的各种体虚之症，使病情恢复的速度加快，所以在日常饮用红参茶 ， 也可以起到提高免疫力的作用 。
保护心血管红参茶中的三萜皂苷物质还可以使磷脂蛋白酶活化 ， 促进磷脂的生物合成，同时能够提高心脏的收缩能力和频率，使血液新陈代谢的速度加快，对于防范动脉硬化、血栓、高血压等心脑血管病有很好的作用 。
补血养血红参茶中的药理活性物质能够促进骨髓细胞有丝分裂，使血中的红细胞、白细胞及骨髓中的有核细胞数量增加，同时所含的铁、锌等矿物质是造血所需的重要元素，可以有效增强骨髓的造血功能 。
食用方式1、直接喝：取3克左右的红参，用80度左右的热水分少量多次的冲泡 ， 再焖5分钟左右就可以喝了 。
注意事项适宜人群：气血不足、体质虚弱、老年、久病者 。
禁忌人群：阴虚火旺、青少年、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者、心脏病和高血压者 。
不宜同食：藜芦、五灵脂、萝卜、萝卜籽 。
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