【决明子和菊花能一起喝吗】
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菊花具有清热解毒的功效，决明子可以润肠通便，有时候也会将它们放在一起泡着喝 ， 可食物会相生相克的，那菊花和决明子能一起泡吗？决明子和菊花能一起喝吗决明子可以和菊花一起泡 。
决明子和菊花都是寒性食材，二者之间不会相克，而且将它们泡在一起喝还会使它们的营养成分相互作用 ， 人体喝决明子菊花茶是很有好处的 。
决明子和菊花一起喝有什么好处明目 决明子和菊花中的维生素A含量都比较丰富 ， 它可以使眼部的疲劳得到缓解，能够防止视力减退 ， 对眼睛起到了很好的保健作用 ， 因此喝决明子菊花茶可以起到明目的功效 。
清肝火 决明子味苦性寒，可以很好地去除肝火，菊花微寒清热入肝经，能够清肝热，将决明子和菊花一起泡水喝可以清肝火 。
通便 决明子中的大黄素可以刺激肠道蠕动，促进大便的排泄，因此喝决明子菊花茶可以帮助缓解便秘的症状 。
决明子和菊花怎么泡材料：决明子20克，菊花3克，枸杞子10克 。
做法：在杯子中放入决明子、菊花和枸杞子，然后在杯子里倒入沸水 ， 把盖子放上去闷15分钟的样子就可以当茶喝了，一般可以泡3-5次的样子 。
功效：杞菊决明子茶可以养阴明目，可以清肝泻火，还可以降压降脂 。
决明子和菊花泡水喝的注意事项决明子和菊花都性寒，而且决明子还具有降血压和滑泻的功效，因此孕妇、脾胃虚寒和低血压患者都不宜饮用，而且一般人也只能少量饮用，过量饮用容易出现腹泻的症状 。
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