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香茅是一种天然的芳香植物，既可以外用，也可以作为调味料来食用，具有非常好的食用价值和医疗价值，那么香茅的热量是多少呢?香茅的热量是多少每100克可食用香茅中所含有的热量仅为一大卡，并且香茅中富含非常多的胡萝卜素，维生素a，还有一些矿物元素钙和钾等，推荐在减肥期间使用，而且香茅实物价值非常高 ， 在许多国家都喜欢将香茅作为香料加进一些料理当中 。
香茅有什么作用1.香茅含有一些挥发油，主要成分就是柠檬醇，并且含量高达75%以上，有还一些少量的香茅醇，香茅大多数都作为香料或者茶饮料，广泛在平常生活中使用 。
2.香茅可以抵御许多非常多的细菌和真菌 ， 还可以预防一些细菌的病变等 。
3.香茅还可以起到抗抑郁的作用，是因为与其含有的一些香味，可以使我们的精神气爽，提高我们的精神 。
【茅台的热量 香茅的热量是多少】 4.一些香茅的萃取物可以减缓疼痛，对于一些风湿疾病，还有一些神经疼痛都有非常好的缓解作用，并且消除肿痛，还能够促进身体血液循环 。
5.香茅也可以作为一种抗真菌药物来使用，从而治疗一些脚气的症状，并且柠檬香萃取物中对于一些伤口也可以防止感染 。
6.香茅的提取物香茅精油中所挥发的气味也可以用来驱虫杀虫 ， 夏天在身边放一些香茅，可以免受身体被毒虫种所干扰 ， 并且还可以驱散蚊子 。
香茅和柠檬草是一个吗香茅具有柠檬的香气，所以说又称之为柠檬草 ， 两者属于同一种植物，只是人们对它的叫法不同 。
香茅可以消食开胃，还可以缓解疼痛，防治贫血，美容养颜，滋润皮肤的 ， 柠檬草中含有非常丰富的维生素c，使用之后可以改变面色 ， 起到美容的作用 。香茅也可以用来泡茶喝，还可以帮助我们身体调节一些平衡，从而调节油脂分泌，促进血液循环
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