罗非鱼油炸怎么做 罗非鱼油炸如何做


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文章插图
1、材料:蛋的蛋清,玉米淀粉,罗非鱼块,胡椒面,盐,料酒 。
2、用一只蛋的蛋清、几茶匙玉米淀粉 , 搅拌至挂浆的程度 。
3、鱼预先解冻,切块 , 用白胡椒面、盐、料酒腌制 。
4、将鱼块蘸匀蛋清浆,放入锅中炸,先将油稍热就炸,火不要太旺 , 炸至谈黄色 , 捞起,将油加热,再番炸至金黄色 , 上碟,可配上调料,如茄汁、椒盐 。
【罗非鱼油炸怎么做 罗非鱼油炸如何做】5、配上清炒荷兰豆 , 一肉一菜 。

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