文章插图
【什么样的人不适合吃羊肉 哪些人不能吃羊肉】羊肉属动物性食物 ， 不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等 ， 所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食 ， 而且是补虚益气的佳品，那么什么样的人不适合吃羊肉？肝病患者羊肉性温，蛋白质含量丰富，过多食用羊肉会加重肝脏的负担，进而使肝部疾病加重，影响身体的恢复 。
热性体质羊肉属于热性食物 ， 痰火湿热、经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉 。大便秘结、肥胖、高脂血症以及肥胖伴高血压、高血脂、高尿酸血症等人群则要限制食用 。
炎性患者羊肉性温，有助火生炎之效 ， 所以患有传染病早期、浮肿、患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉 。
感冒初期者感冒初期患者不宜吃羊肉，羊肉性质温热，有大补、收敛的作用 ， 在感冒初期食用羊肉，不利于病情的发散，延长病期 。
痛风患者羊肉中嘌呤含量高，嘌呤被人体吸收后进入血液循环 ， 经过代谢之后会产生过多的尿酸，从而引起关节疼痛等症状 ， 所以患有痛风、尿酸偏高的，要少吃羊肉，最好不吃 。
孕妇孕妇的体质本身就是偏热的，加上羊肉也是性温，会增加体内的热气，可能还会引起胎动、助热伤阴等身体不适的情况，但孕妇实在很想吃的话，建议吃羊肉的同时适当的多喝水 ， 吃一些水果、蔬菜等，均衡补充营养 。
小孩小孩是纯阳之体，肝常有余，因此不适合多吃 。羊肉温热而助阳，小朋友进补吃羊肉应谨慎，小朋友的体质特别容易燥，不适合进补，也不宜吃羊肉 ， 如果食用，尝一两块即可，无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片 ， 羊肉更适合成年人食用 。
推荐阅读
- 羊肉有什么禁忌 羊腩的宜忌人群
- 正常人夏天吃羊肉合适吗 夏天吃羊肉需要注意什么
- 羊肉可以和柚子一起吃吗 羊肉和柚子一起吃的好处
- 羊肉的热量是多少大卡 羊肉热量高嘛
- 如何清蒸出鲜美好吃的多宝鱼 清蒸多宝鱼做法介绍
- 包包子的做法 如何包包子
- 梭子蟹蒸蛋怎么做 梭子蟹蒸蛋的做法
- 如何制作好吃下饭的三丝豆腐 三丝豆腐的做法
- 鲜虾猪肉馄饨如何做 做鲜虾猪肉馄饨的步骤
- 中式披萨如何做 做中式披萨的步骤