立冬时节 ， 秋收的粮食已经入库 ， 开始进入农闲时期 ， 民间有烧香祭祖的节气习俗 ， 祭祖典礼完了以后 ， 还会大摆宴席 ， 招待前来祭祖的各路宗亲 ， 大家开怀畅饮 ， 互诉亲情 。
忌1事：忌吃生冷食物
立冬之后 ， 天气寒冷 ， 如果食用过多的生冷食物 ， 可能会导致体内寒气堆积 ， 影响身体健康 。 因此 ， 凉的瓜果、螃蟹、就不要多吃了 ， 可以多吃一些温润厚重的食品 ， 比如大白菜、萝卜、土豆、豆腐等 ， 同时 ， 还可以多吃一些五谷杂粮及豆类 ， 牛奶等等 。
【饺子|11月8日立冬，立冬不忘“吃两样，做一事，忌一事”，平安度过冬天】看风花雪月 ， 品人间美味！感谢阅读峰儿厨房的美食分享 ， 喜欢我的文章 ， 请给予点赞、分享、收藏、关注 ， 您的支持就是我最大动力！
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