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1、直接吃 。
莲雾是一种水果，是可以直接吃的 。将莲雾洗干净之后，直接拿着吃就行了 。不过，这样吃起来，就像嚼海绵一样，没有什么味道 。但是，吃习惯之后，会发现，莲雾有淡淡的清香，还可以清热解渴 。不建议其味道的人，可以直接吃 。
2、蒸着吃 。
作为一种水果，和很多其他的水果一样，莲雾也是可以蒸着吃的 。将莲雾清洗干净 ， 准备一些肉蓉 。用刀子在莲雾的中间凿一个小洞 ， 将准备好的肉蓉放进去 。再将莲雾放到碗里面，将碗放进装有适量清水的蒸笼，蒸熟之后 ， 就可以拿出来食用了 。
3、炒着吃 。
【莲雾果的作用与功效 莲雾水果怎么吃】莲雾虽然是水果，但是，也可以当成菜吃 。将莲雾清洗干净之后 ， 用刀子切成薄薄的小片 ， 再把莲雾放到盐水里面 ， 浸泡半个小时左右 。将黄瓜、萝卜洗干净之后 ， 切成片 。在锅子里加油 ， 将莲雾和黄瓜、萝卜放到一起翻炒，大约几分钟之后，加入食盐、醋等调料就行 。
4、蘸酱油吃 。
莲雾营养虽然丰富，但是，口感比较淡，虽然水分很多，但是，并不甜 。在吃的时候，可以蘸着酱油吃，味道会更好 。先将莲雾洗干净 ， 再切成薄片，在上面撒适量的盐，腌制十多分钟 ， 再用筷子夹着，蘸些酱油吃，既爽口，又能解暑 。
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