红枣银耳羹怎么煮 银耳汤可以放红糖吗


红枣银耳羹怎么煮 银耳汤可以放红糖吗

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1、银耳汤可以放红糖 。
【红枣银耳羹怎么煮 银耳汤可以放红糖吗】2、红糖富含多种维生素和氨基酸 , 如铁、锌等成分,和银耳成分并无冲突 , 可以同时食用,做成银耳红糖粥可以增加机体免疫力 。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体 , 又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称 。

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