第三样：花椰菜
这个菜也是可以很好起到补木的作用的 ， 它能促进我们的消化吸收 ， 而且还能及时的补充人体的能量 ， 把它清洗干净 ， 搭配着猪肉一起炒 ， 清香爽口 ， 而且还特别的下饭 ， 尤其是在天冷的时候吃 ， 也格外合适 。
【食刻说】
【胡萝卜|明日冬月初一，提醒：1不碰，3不做，吃3样，入寒冬，别忘老传统】明日就是冬月初一 ， 我们要记住不要去碰高度的白酒 ， 同时3件事不要去做 ， 分别是不栽植、不出远门、不散财 ， 另外还要记住吃3样 ， 来补充人体的木气 ， 这3样分别是胡萝卜、油麦菜、花椰菜 。
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