木薯怎么吃 木薯怎么吃 木薯的正确食用方法


木薯怎么吃 木薯怎么吃 木薯的正确食用方法

文章插图
1、原料:木薯、火腿、西芹、兰豆、红萝卜 。
2、把木薯切成片,用清水泡一小时 。
3、把红萝卜、芹菜洗净切段,火腿切成片 。
4、将水烧开,加适量油、盐,将红萝卜、木薯、芹菜、兰豆焯水,焯好后滤水 。
5、锅内热油,将所有材料放入锅中,翻炒 。
【木薯怎么吃 木薯怎么吃 木薯的正确食用方法】6、加适量食盐调味 , 翻炒均匀 , 即可食用 。

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