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超市的霓虹灯光下 ， 各种商品琳琅满目 ， 打折促销的标签更是让人眼花缭乱 。
不过 ， 在这些诱人的折扣背后 ， 有些食品需要大家放亮双眼 ， 谨慎购买 。 毕竟现在国内的食品安全确实是令人担忧 。 而且即使是超市员工 ， 他们自己也会对某些商品敬而远之 。
以下是七种即便是打折也不建议购买的食物 ， 一起看看 。
一、散装食品超市中的散装食品 ， 如散装坚果、散装谷物或散装糖果 ， 看似方便实惠 ， 实则问题多多 。 散装食品缺乏密封包装 ， 容易受到空气中细菌的污染 。 而且超市人流量大 ， 这些食品常被顾客随意触摸 ， 卫生状况难以保证 。
你一手 ， 我一手 ， 吃到嘴里细菌有 。
更有甚者 ， 一些不良商家可能会将过期或变质的食品混入其中 ， 重新包装销售 。
所以要买 ， 在吃之前 ， 也要清理干净 。
二、切好的水果拼盘
色彩缤纷的水果拼盘总是让人垂涎欲滴 。 但这些切好的水果并不如看上去那么新鲜 ， 而且切好的水果更容易被污染 。 有些超市为了节约成本 ， 可能会使用已经部分腐烂的水果 ， 切除坏掉的部分后 ， 将剩余的部分制作成果盘 。 所以 ， 我自己从来都不买水果捞、水果切 ， 要买就是一整个 。
三、盒装肉类
超市中那些已经切好的盒装肉类 ， 虽然方便烹饪 ， 但它们的新鲜度和卫生状况却值得怀疑 。 这些肉类往往被塑料薄膜包裹 ， 缺乏透气性 ， 容易导致细菌滋生 。 有的超市也很贴心 ， 配料都弄好了 ， 你拿回家直接做就好了 。 但是 ， 也不知道到底干不干净 ， 所以要买也要买当天新鲜的 。
四、冷冻海鲜水产超市的冷冻海鲜区海鲜的新鲜度和质量参差不齐 。 一些海鲜在捕捞后没有得到及时的冷冻处理 ， 或者在运输和储存过程中温度控制不当 ， 都会导致海鲜品质下降 。 冷冻海鲜的保质期难以判断 ， 一些商家可能会将过期产品重新包装销售 。 包括散装的冷冻水饺 ， 价格低 ， 品种多 ， 所以很多人会无限乐购 。 你也不知道水饺是哪个生产厂家、保质期如何 ， 就一股脑买了...冷冻肯定便宜一点 ， 但是 ， 还是要考虑清楚吧 。
五、现成的沙拉
超市冷藏柜中的现成沙拉 ， 虽然看起来新鲜可口 ， 但实际上可能并不健康 。 这些沙拉含有大量的蔬菜和水果 ， 如果保存不当 ， 很容易滋生细菌 。 而且 ， 沙拉中的一些配料 ， 如奶酪、肉类等 ， 如果处理不当 ， 感觉不太干净 。
六、加工肉制品
超市中的加工肉制品 ， 如火腿肠、熏肉、肉松等 ， 虽然美味方便 ， 好吃意味着添加剂多 ， 还有防腐剂 。 长期食用对健康不利 。
七、凉拌菜、小咸菜
超市的凉拌菜和小咸菜虽然色泽诱人 ， 但这些食品添加了大量的盐和防腐剂 ， 吃多了并不好 。 比如我特别喜欢吃的木瓜丝 ， 得戒掉了 。
同时 ， 在超市购物时 ， 我们很容易被各种打折促销活动所吸引 ， 但还是建议不要买自己不需要的东西 。 而且 ， 买食物的时候 ， 要学会看配料表 ， 尽量吃天然食物 ， 零食尽量不要吃 ， 包括酸奶也是含糖量太高了 。
【超市打折，再便宜都不要买的“7种食物”，超市员工：我们自己都不吃】最近看了很多推送 ， 食用油的问题、绿叶蔬菜增色的问题、食品添加剂的问题...感觉很多食物都吃不了了 ， 无可奈何 。 可能 ， 为了填饱肚子 ， 满足自己的口腹之欲 ， 就只能睁只眼闭只眼地生活了 。
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