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1、大寒吃的传统食物有八宝饭、年糕、鸡汤、糯米饭、八宝粥等 。
2、八宝饭：民间有大寒节气吃糯米的说法，而糯米制作的食品最典型的就是八宝饭 。
3、年糕：大寒吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久，食用后全身感觉暖和 。
【大寒吃什么养生窍门 大寒吃什么传统食物】4、鸡汤：大寒已是农历四九前后，传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇 。
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