对于高热量的牛肉 ， 怕上火？不如来看看这道清淡的西红柿炖牛腩操作方式 01 将牛肉泡水 ， 得多泡几个小时把血水泡出来 ， 然后放入锅中过下水 ， 记得加年夜葱和生姜片去腥哦
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02 第二步把番茄放入开水中泡一泡 ， 如许好撕皮 ， 去皮后把番茄切年夜块
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03 锅烧热后内放油 煸喷鼻葱姜蒜花椒、年夜料、小茴喷鼻 放入牛肉块煸炒、烹入绍酒 ， 加水 ， 年夜火烧开关小火炖1小时 ， 使汤汁浓稠；放入西红柿完
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04 好好享受一顿清淡又营养的甘旨吧
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出格提醒 【西红柿炖牛腩怎么做】收汁时可自行按照牛腩老嫩环境及锅的质地决议时候长短
以上内容就是西红柿炖牛腩怎么做的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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