很快进入夏日了 ， 有的人很轻易呈现体臭 。 对于某些人来说 ， 这种体味加倍强烈 ， 导致自卑和对他人不舒畅 。 这里有一些提醒 ， 也许会帮忙您：
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方式/
1穿风凉的衣服
应选择棉质材质的衣服 ， 雪纺面料 ， 可以帮忙汗水的披发 。
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2改变饮食
避免利用含酒精的饮料 ， 咖啡因或辛辣的食物 ， 如胡椒和辣椒 。 这些物质刺激汗腺阐扬更多功能 ， 并在身体上留下气息 。
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3改变糊口体例
限制压力和均衡糊口 。 当您感应压力时 ， 中枢神经系统会释放出很多会增添心率和汗液的物质 。 是以 ， 你应该适度减压 ， 深呼吸 ， 避免熬夜或过度劳顿 。
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4每日身体卫生
经常洗澡 ， 天天至少两次 ， 因为除了汗腺外 ， 过多的细菌发展也会增添身体的气息 。
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5避免刺激腋窝
不要等闲处置腋毛 ， 避免刺激腋窝汗腺 ， 引起毛囊增生、肥大 。 造当作过多的出汗和排泄油脂 。 也轻易引起细菌发展滋生 ， 释放难闻的体味 。
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6利用暖和的护肤品
【夏天防止体臭的提示】在您的身体上利用除臭剂或暖和的喷鼻水 。 它们应该在洗澡后利用 。 炎天用清洁的毛巾经常擦拭 ， 连结腋窝干爽 。
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注重事项以上经验仅供参考
以上内容就是夏天防止体臭的提示的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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