步骤1
食材：吐司5片、西红柿1个、生菜2片 。 辅料：火腿1片、培根2片、沙拉酱1汤匙、红豆适量、红枣适量、燕麦片适量 。
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步骤2
生菜切段 。
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步骤3
西红柿切片 。
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步骤4
培根放入锅中 ， 煎至两面微焦卷起 。
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步骤5
吐司切去四边 ， 挤上沙拉酱 ， 放上切好的培根、生菜、西红柿、放入火腿片 。
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步骤6
最后放上另一块吐司 ， 用牙签固定后 ， 对边切开两次 。
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步骤7
破壁机中放入红豆 ， 红枣 ， 燕麦片 ， 加入适量清水 ， 搅打均匀 。
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步骤8
倒入杯子中 ， 搭配三明治即可享用 。
【俱乐部三明治的做法 俱乐部三明治怎么做】
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