西洋参……10克
枸杞子……15克
制作：
①把西洋参洗净、切片；枸杞洗净去杂质 。
②将西洋参、枸杞子放入炖杯内， 加清水200毫升 。
③把炖杯放置中火上烧沸， 用文火煎煮10分钟即成 。
食法：
代茶饮用 。
功效：
补肾益气， 生津止渴
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