身上哪处血管容易堵塞？怎么疏通 _小知识

我们身上却有一处血管最轻易堵，堵了之后最危险，良多人是以掉了然、不克不及措辞了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉！别觉得这个距离我们很远，年里越大，血管越窄，杂质越多。每小我都有血管变窄、杂质增多的那一天！

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方式/
1为什么颈动脉最轻易堵？
在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流标的目的脑筋部的本家儿干河道，这就是颈动脉。若是你用手鄙人颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。
颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血， 8分钟大脑就会被毁伤，呈现掉明、掉语、半身不遂……这就是我们常说的“脑梗”、“脑中风”！若是时候再长一些，甚至会呈现脑灭亡。
统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。颈动脉的主要性不问可知，直接连通大脑，一旦被堵后果不胜设想！

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2冷热水浴
冷热水瓜代洗澡就像给血管做熬炼，能促进血液轮回，加强血管弹性。
先用温热水洗，再用稍凉的水冲刷，出格是对着颈部两侧血管冲。注重冷水以人体感受微凉为度，一般以25°C摆布为宜。但水温不宜相差太大，并且要以温水竣事淋浴。不克不及接管冷水的，也可以试着先用冷水擦身。这种方式对于体质较弱的人不适合。

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3喝好3杯水
连结血管通顺，是持久的工作，多饮水就是最好、最适用的通血管方式，记得喝好这三杯水！
睡前半小时：睡前半小时喝半杯温开水，对降低血液黏稠度，预防血栓很有帮忙。半杯是几多呢？大要350~500ml，可以按照小我环境调整，以不影响睡眠为准。
早晨起床后：早晨起床后也要喝杯温开水，小口慢慢喝，可以稀释血液，减轻血管承担。
起夜：除了迟早喝水，良多人三更起床比力多，要在床边放杯水，三更起来就喝上一口。心肌梗死多发生于午夜两点摆布，这个时候补水也很主要。最好别喝凉的，轻易驱散睡意。