皮肤搔痒在寒冷干燥的冬季往往给许多人带来难言的苦恼 。 其实 ， 有一个简单的方法对防止皮肤搔痒很有益处 ， 就是每天适量饮茶 。 这是因为茶叶里面含有丰富的微量元素锰 。 在很多植物性食品中都含有锰元素 ， 如白菜、菠菜、黄豆等 ， 但是茶叶中锰的含量是最高的 。 每千克红茶最多含有锰1280克 ， 绿茶每千克最多含有锰1080克 。
锰是人体必须的微量元素之一 ， 分布于人体的一切组织中 。 锰能够参与很多酶促反应 ， 促进蛋白质代谢 ， 提高人体对蛋白质的吸收和利用 ， 并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄 ， 减少对皮肤的不良刺激 。
据研究 ， 锰还可以增强某些酶的活性 ， 催化某些维生素在体内的代谢 ， 保证皮脂代谢的正常进行 ， 防止皮肤干燥；同时锰还能够促进维生素Ｂ６在肝脏中的积蓄 ， 以加强人体抗皮肤炎的功能 。
【治皮肤搔痒可以喝茶】因而 ， 寒冷干燥的季节 ， 常饮茶是增加人体锰含量 ， 防止皮肤搔痒的简便方法 。
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