今天小编要和大家分享的是三高患者吃什么水果好？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 【三高患者吃什么水果好】黄瓜 ， 三高患者应该多吃蔬菜和含糖量比力低的生果 ， 年夜部门生果含糖量仍是比力高的 ， 黄瓜可以作为生果来吃 ， 三高患者可以重点选择 。
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02 西红柿 ， 西红柿洗净之后也可以作为生果来吃 ， 含糖量也比力低 ， 很是适合三高人群选择 。
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03 苹果 ， 苹果可以清热生津 ， 胃肠通便 ， 并且苹果中含有年夜量苹果酸 ， 有降低胆固醇的功能 ， 三高患者也可以作为食疗佳品 。
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04 山楂 ， 山楂有降低血清胆固醇和甘油三酯的感化 ， 三高患者可以取生山楂15到30克 ， 用水煎汁后 ， 代茶饮 。
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以上内容就是三高患者吃什么水果好的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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