用白菊花泡茶喝 ， 可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效 ， 而且白菊花清香味甘 ， 泡茶喝可增进茶汤香味 ， 适口性好 。
用桔皮泡茶喝 ， 可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效 ， 桔皮泡绿茶 ， 可去热解痰、抗菌消炎 ， 故咳嗽多痰者饮之有益 。
用薄荷泡茶喝 ， 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用 ， 而且泡茶喝之有清凉感 ， 是清热利尿的良药 。
6、孕妇、儿童能否喝茶?
孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶 ， 因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速 ， 对胎儿也会带来过分的刺激 ， 儿童也是如此 。 因此一般主张孕妇、儿童宜饮淡茶 ， 通过饮些淡茶 ， 可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分 。 儿童适量饮茶 ， 可加强胃肠蠕动 ， 帮助消化；饮茶有清热降火之功效 ， 避免儿童大便干结造成肛裂 。 另外 ， 儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿 。
7、如何用茶止痢?
茶叶中的茶多酚类物质对多种病菌有杀灭或抑制的功效 ， 因此可以用茶叶来治疗细菌性痢疾 。 做法是先将绿茶研成粉末 ， 将3克茶叶末用温茶水送服后 ， 继续饮用些茶水 ， 一日三次 ， 以获得较好的疗效 。
8、用茶水洗脸、洗脚、洗头、洗澡、漱口有什么好处?
用茶水洗脸、洗澡 ， 可减少皮肤病的发生 ， 而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软 。 用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处 ， 每日1-2次 ， 每次20-30分钟 ， 可以消除黑眼圈 。 用茶水连渣洗手洗脚 ， 可以防治皲裂 ， 并能防治湿疹、止痒 ， 减轻汗脚的脚臭 。 用茶水洗头 ， 可以使头发乌黑柔软、光泽美观；用茶水刷眉 ， 可使眉毛变得浓密光亮 ， 用茶漱口 ， 可以消除口臭 ， 有利于保护牙齿 ， 防治口腔疾病 。
9、吃过盐渍蔬菜和腌腊肉制品为什么要多喝茶?
盐渍蔬菜如泡菜、腌咸菜和腌腊肉制品如腌肉、腊肉、火腿、腊肠等 ， 常含有较多的硝酸盐 ， 食物中在有二级胺同时存在的情况下 ， 硝酸盐和二级胺可以发生化学反应而产生亚硝胺 ， 亚硝胺是一种危险的致癌物质 ， 极易引起细胞突变而致癌 。 茶叶中的儿茶素类物质 ， 具有阻断亚硝胺合成的作用 ， 因此食用了盐渍蔬菜和腌腊肉制品以后 ， 应多饮些儿茶素含量较高的高级绿茶 ， 可以抑制致癌物的形成 ， 而且能增强免疫功能 ， 有益于健康 。
10、为什么糖尿病患者宜多饮茶?
糖尿病患者的病征是血糖高 ， 口渴 ， 乏力 。 实验表明 ， 饮茶可以有效地降低血糖 ， 且有止渴、增强体力的功效 。 糖尿病患者一般宜饮绿茶 ， 饮茶量可稍增多一些 ， 一日内可数次泡饮 ， 使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度 。 饮茶的同时 ， 可以吃些番瓜食品 ， 这样有增效作用 。 一个月为一疗程 ， 通常可以取得很好的疗效 。
11、喝什么茶更能减肥?
就纯茶而言 ， 一般经验认为 ， 喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥 。 至于保健茶 ， 目前市场上供应的多种减肥茶 ， 如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健美茶、上海健茶等 ， 都是以茶叶为基础配以决明子、山楂、荷叶等多种中草药 ， 包装成袋泡茶 。 饮用方便 ， 疗效因人而异 ， 各有一定的适应症 。
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