茶叶的功效与季节变化有密切关系， 不同季节饮不同品种的茶， 对人体更有益 。 故科学的饮茶之道是四季有别 。
春天， 雪化冰消， 风和日暖， 万物复苏 。 此时， 以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好， 用以散发冬天积聚在体内的寒邪， 促使人体阳气生发， 使“精”、“气”、“神”为之一振 。
夏天， 气候炎热， 盛暑逼人， 人体津液大量耗损 。 此时， 以饮用性味苦寒的绿茶为宜， 清汤绿叶， 给人以清凉之感， 用以消暑解热 。 绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多， 有刺激口腔粘膜， 促进消化腺分泌的作用， 利于生津， 为盛夏消暑止渴之佳品 。
秋季， 天气凉爽， 风霜高洁， 气候干燥， 余热未消， 人体津液未完全恢复平衡 。 此时， 以饮用乌龙茶一类的青茶为好， 此茶性味介于红、绿茶之间， 不寒不热， 既能消除余热， 又能恢复津液 。 在秋季， 也可红、绿茶混用， 取其两种功效;也可绿茶和花茶混用， 以取绿茶清热解暑之功， 花茶化痰开窍之效 。
【四季茶饮常识】冬季， 北风凛凛冽， 寒气袭人， 人体阳气易损 。 以选用味甘性温的红茶为好， 红茶红叶红汤， 给人以温暖的感觉， 以温育人体的阳气， 尤其适用于妇女 。 红茶可加奶或糖， 故有生热暖胃之功， 同时红茶有助消化去油腻之功， 于冬季进补肥腻时有利 。
推荐阅读
- 茶叶分类常识
- 生活医学常识书推荐
- 嫁接睫毛保养注意事项 嫁接睫毛保养小常识
- 搭讪成功的100个小常识
- 健康常识：鼻孔里经常有血丝怎么办
- 估算应该注意什么
- 无锡室外环卫设备小常识_无锡市自强环卫科技有限公司
- 【心理健康】公安民辅警心理健康常识
- 竹子冬天叶子发黄吗
- 自闭症的生活常识训练_自闭症生活自理训练方法和步骤