人际关系 ， 是人与人之间通过交往形成的心理关系 。 我们存在于这个社会之中 ， 就注定要天天与人打交道 ， 在这个时候拥有良好的人际交往能力就显得尤为重要 。 拥有良好的人际关系 ， 能让我们在遇到困难和瓶颈时能够有“贵人”相助 ， 从而成功度过低谷期 。 操作方法 01 对自己有积极的认可 。
在与他人打交道前 ， 首先要对自己有积极的认可 ， 要对自己说“我是一个受欢迎的人 ， 我善于和别人谈论 ， 并且 ， 我喜欢与人交往” ， 要以开放式的态度去与他人接触 ， 才能收获别人对你的好感 。
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02 塑造个人形象 。
拥有一个良好的个人形象 ， 表示的是从仪表到谈吐 ， 从形象到学识都要有所培养 ， 从善如流 ， 能让你在社交场合中如鱼得水 。 此外 ， 拥有良好的个人形象 ， 还能够起到提升个人魅力的效果 ， 能在初次交往中给人留下一个好的、深刻的印象 。
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03 自信乐观 。
许多人畏惧与他人交往大多是因为这两个原因：第一 ， 缺乏自信 ， 担心自己受到拒绝或者被忽视；第二 ， 错误的解读 ， 如果和他们打招呼没有获得回应就觉得别人是在讨厌自己 ， 从而开始躲避 。 改变人际关系的首要条件是学会乐观、积极的看待自己和看待他人 。
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04 热情大方 。
心理学研究表明 ， “热情”是人际交往中最能打动人、最吸引人的特质之一 。 对别人伸出热情之手 ， 将自己的良性情绪传染给他人 ， 他人也会对你友好 。 俗话说“伸手不打笑脸人” ， 拥有热情大方的性格 ， 即使犯了错误也不会被过多放大 。
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05 互帮互助 。
当身边的朋友遇到困难时 ， 千万不要吝啬去伸出援助之手 ， “雪中送炭”远比“锦上添花”更能让人感觉温暖 ， 许多深厚的友谊都是患难时打下的坚实基础 。 所以 ， 成为身边人艰难前行中的助手 ， 成功花开之时的绿叶吧！
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06 表达赞美 。
人人都渴望被他人认同、鼓励和赏识 。 因此 ， 千万不要吝惜对身边人的赞赏 ， 你的赞赏将是对他人的一种肯定与鼓励 。 适时适度的表示你的他人的赞扬 ， 能够增进彼此间的感情 ， 获得他人的好感 。
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07 学会倾听 。
学会倾听是人际交往中很重要的一点 。 相信我们都有这样的经历：在讲述一件事情的时候 ， 很讨厌被他人临时打断 。 我们在谈话中都会有一种无意识的想立刻把自己所想表达出来 ， 这其实是一个很不好的习惯 。 学会倾听就是学会尊重他人 。
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