现在很多的都市白领忙于工作 ， 无暇顾及自身的健康状况 ， 或许也考虑到这点 ， 很多人为了图方便就自己买了一些花茶来冲泡 ， 认为这样既省事又方便 。 茗山生态茶告诉OL们 ， 花茶虽然有保健功效 ， 但每种花草都有其特性 ， 在喝之前要了解这些花茶 ， 并结合自身的身体状况 ， 只有做到心中有数 ， 才能真正起到养生保健的作用 ， 同时还可以有一个好心情 。 接下来来了解以下几种花茶的特性 。
1、洋甘菊
功效：洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛 ， 并能滋润肌肤 ， 此外对于睡眠、稳定情绪也很有帮助 。
【花茶禁忌】禁忌：洋甘菊有通经的效果 ， 孕期前三个月避免使用 。
2、人参花
功效：人参花具有活血 ， 促进新陈代谢的功效 ， 能清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压 ， 对失眠、耳鸣、暗疮、青春痘也有一定的功效 。 饮用时可沸水冲泡饮用 ， 或者煲汤均可 。
禁忌：人参花微苦 ， 餐后热饮为宜 。
3、千日红
功效：千日红为野生西藏高原雪山上苋科植物 ， 呈娇艳的淡粉色 ， 味淡甘 。 千日红具有养颜清肝散结、安神定喘、清热散火、抗菌洁肤的功效 。
使用方法：加入适量冰糖用沸水冲泡饮用 ， 或者泡澡时加入 。
4、桂花
功效：桂花性质温和 ， 有滋补身体的功效 ， 可以止咳、化痰生津 ， 并能安定神经、滋润皮肤 。
使用方法：多以桂花做酱 ， 烹制甜点时加一些来增加气味 。 近年则有把桂花和茶叶一同煎制制成桂花乌龙茶 。
5、金银花
功效：金银花有较强的抑菌力 ， 对治疗流行性感冒和炎症均有一定的疗效 。 而金银花及其茎叶所含有的绿原酸能抗物质氧化 ， 能促进人体新成代谢 ， 调节人体各部分功能的平衡 。
使用方法：冲泡饮用 ， 或者煮水用来冲洗痱子或痘痘都有一定的功效 。
6、玫瑰花
功效：玫瑰花能够促进身体的新成代谢 ， 调节内分泌 ， 美白肌肤 ， 同时有很好的排毒养颜的作用 ， 对保持身材纤瘦非常有益 ， 并且有舒肝、活血、化淤、养颜的功效 。
使用方法：泡茶饮用 ， 或用来泡澡 。
禁忌：玫瑰有活血化淤的功效 ， 孕妇不宜使用 。
以上是茗山生态茶今天为大家介绍的几款花茶的禁忌 ， 花茶虽好 ， 一定要根据自己的身体状况来饮用 ， 切勿盲目 ， 否则不仅不能达到养生效果还会引起一些不良的症状 。
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