如果你有睡眠问题
健康配搭：红茶+玫瑰花+百合花+薰衣草
睡前喝一杯， 能镇静催眠 。 玫瑰花能安抚焦虑情绪， 百合花能养阴润肺、清心除烦， 薰衣草能调节女性荷尔蒙分泌， 三者搭配红茶共同作用， 就能让你拥有一夜好眠 。 饮用时， 你还可以加点蜂蜜调味 。
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