茶叶中具有保健功能的成分介绍( 三 )


茶叶中可可碱的含量一般为0.002%,它的主要功能与咖啡碱、茶碱相近,兴奋神经中枢的作用比上述两者都弱,但强心、松弛平滑肌等作用,强于咖啡碱而弱于茶碱;其利尿作用,虽比咖啡碱和茶碱都弱,但持久性强 。
由于茶叶生物碱的主要成分是咖啡碱,而茶碱与可可碱的作用与咖啡碱又非常相似,因此,人们在谈及茶叶生物碱时,往往将茶碱和可可碱忽略不计,而仅指咖啡碱 。
在茶叶冲泡时,大约有80%左右的咖啡碱可被水溶解,为人们吸收利用 。 如果成年人每天饮3~4杯茶,则从茶汤中摄取的咖啡碱约为0.2克 。 咖啡碱作为药用时,成人允许的给药量为0.65克,从茶中摄取的约占三分之一 。 同时,咖啡碱又易与茶叶中的茶多酚类化合物相遇形成复合物,这种复合物在人体内不能积累,很快会被排出体外,因此,即使长期饮茶,咖啡碱也无蓄积作用 。 这一点已引起药学界的注意 。
多酚类化合物
茶叶中的多酚类化合物,通常含量达20~30%.在这类化合物中,以各种儿茶素最为重要 。 所以,人们通常说的茶多酚,其实指的就是以儿茶素为主体的多酚类化合物 。 近年来,医学界与茶学界围绕着茶叶中的这一药效成分,展开了多方面的研究 。 结果表明,茶多酚类化合物能对有机体的脂肪代谢起重要的作用,可明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升,并促进脂类化合物从粪便中排出,因此,对防治动脉粥样硬化和减肥具有重要作用 。
其次,试验表明,茶多酚对人体增强微血管的作用,要比维生素C的作用强得多 。 如单独应用维生素C,毛细管的增强能提高1倍,那么同时服用茶多酚,在相同时间内可以提高4倍 。 可见,茶多酚对增强人体微血管壁的韧性,以及防止内出血等方面的功能是不可低估的 。 为此,茶多酚已被广泛地用作防治因微血管破裂而引起的中风等疾病 。 茶多酚特别是儿茶素还能降低血糖,因此用来防治糖尿病等亦已付诸实践 。 第三,鉴于茶叶中茶多酚,特别是儿茶素类化合物具有明显的抗氧化活性,包括我国在内的不少国家,已将茶叶中儿茶素的抗氧化活性应用于食品工业,即应用这类抗氧化剂生产防止和延缓脂质变质的食品 。
由于这类食品对人体也有一定的抗氧化、防衰老作用,因此,又称之为保健食品 。 据称,茶叶中的茶多酚,其抗氧化的作用比维生素E还强 。 以往,人们常用维生素E和维生素C 等抗氧化活性物质来增强人体抵抗力,以延缓衰老 。 可以预见,在不久的将来,利用茶叶中的茶多酚或儿茶素类化合物配制成的抗衰老药物,将为人类的健康带来福音 。 此外,茶叶中的茶多酚还有明显的抗辐射作用,对因辐射引起的白血球降低的回升,具有良好的效果 。 尽管迄今为止人们对茶多酚抗辐射的机制仍不大清楚,但一般认为这与茶多酚参与体内的氧化还原反应、保护血相、修复生理机能、抑制内出血等众多作用有关 。
另外,对于茶多酚的杀菌消炎和减轻重金属对人体毒害的作用,自古以来,就已为人们所认识并在临床中应用,且取得了较好的效果 。 特别值得提出的是,近代对茶多酚抗癌、抗突变的研究,已引起世人的关注 。 到目前为止,包括中国在内的许多国家,证明茶叶中的茶多酚类化合物,特别是儿茶素衍生物具有抑制癌细胞增生、抗癌、抗突变的功能 。 综合各地研究的结果,茶多酚之所以具有这一功能,其机制大致可以归纳为如下几个方面:①抑制致癌物质的最终形成;②可直接与亲电子的致癌代谢物作用;③能清除游离基;④调整致癌引发物质的代谢过程; ⑤ 抑制致癌基因与DNA共价结合 。

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