告诉父母的糖尿病防控饮食指南!超详细( 四 )


它可以代表你采血前2到3个月血糖节制的平均程度 。 这个检测要去病院进行抽血查抄 。
自我血糖的检测,共同大夫的合理用药,就可以降低并发症的风险 。
说了这么多,总结一句:糖尿病不成怕,只要注重饮食,连结合理活动,将血糖节制好,削减压力(压力可影响血糖)那么你的身体健康就没有问题~

告诉父母的糖尿病防控饮食指南!超详细

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参考文献
[1] 顾景范.中国居平易近营养与慢性病状况陈述(2015)解读[J].营养学报.2016,38(6).
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[3] 中国营养学会糖尿病营养工作组.《中国2型糖尿病炊事指南》及解读[J].营养学报 ,2017,38(6):521-529.
[5] 顾景范, 孙长灏等.临床营养学(第3版).海说神聊京:人平易近卫生出书社, 2017:260-265.
【告诉父母的糖尿病防控饮食指南!超详细】[4] 杨月欣. 食物血糖生当作指数[J]. 海说神聊京: 海说神聊京年夜学医学出书社, 2004: 78-190.

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