湖南龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

夏季降火茶，提前备着！

茶知识茶叶常识夏季降火茶

 

夏季降火茶，提前备着！

文章插图

       菊花
(1)菊花茶：用菊花泡茶 ， 气味芳香 ， 可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒 。
(2)用白菊花泡茶喝 ， 可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效 ， 而且白菊花清香味甘 ， 泡茶喝可增进茶汤香味 ， 适口性好 。
(3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一 。 现今驰名中外的杭白菊 ， 有黄白两种 ， 用来泡水饮或入茶 ， 不仅香气浓郁 ， 提神醒脑 ， 而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用 。
薄荷：用薄荷泡茶喝 ， 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用 ， 而且泡茶喝之有清凉感 ， 是清热利尿的良药 。
用西洋参片泡茶喝 ， 可以利用西洋参味甘辛凉的性质 ， 调整茶味 ， 而且西洋参补阴虚效果甚佳 。 这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效 。
用桔皮泡茶喝 ， 可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效 ， 桔皮泡绿茶 ， 可去热解痰、抗菌消炎 ， 故咳嗽多痰者饮之有益 。
薏仁茶
浮肿的原因很多 ， 如果是单纯的水分滞留造成的浮肿 ， 推荐饮用薏仁茶 。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。
做法：热水煮开 ， 就可以饮用了 。
功效：清热、利湿、治疗水肿 。
荷叶茶
情绪低落、精神压力大 ， 可能引起肠道的敏感性增加 ， 而产生便秘困扰 。 推荐饮用荷叶茶 。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡 。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
小提醒：冬天吃冷饮可别鲸吞牛饮 ， 搞不好会伤肠胃 。
决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人 ， (尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内 ， 造成便秘 。 推荐饮用决明子茶 。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
冬季去火食疗清火方来帮忙
进入冬季 ， 很多人容易上火 ， 下面几种食疗清火法可供参考 。
喉干嗓哑：1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶 。
咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁 ， 频频合漱;2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛;3、用一匙酱油漱口 ， 约1分钟左右吐出 ， 连续3-4次 。
口长水泡：1、切几片生姜入口细嚼 ， 可使水泡慢慢消除;2、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶 ， 水泡便可渐渐消失 。
【夏季降火茶，提前备着！】咳嗽有痰：1、桑树皮10克 ， 甘草、竹叶各5克 ， 洗净入锅 ， 加水适量煎服 ， 可治清晨多痰;2、生姜1块切碎 ， 鸡蛋1个 ， 香油少许 。 像煎荷包蛋一样 ， 把姜和蛋一起用香油煎熟 ， 趁热吃下 ， 每日2次 。

    推荐阅读


    上一篇：黑乌龙茶的功效及作用

    下一篇：为什么要喝老茶 ？