现在女性月经痛十分普遍 ， 现在就给大家介绍几个经典的食疗方 。
1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克 ， 红枣20枚 ， 黑木耳红枣共煮汤服之 。 每日1次 ， 连服 。 功能补中益气 ， 养血止血 。 主治气虚型月经出血过多 。
2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量 。 煮浓茶一碗 ， 去渣 ， 放红糖溶化后饮 。 每日一次 。 功能清热、调经 。 主治月经先期量多 。
【五种茶饮帮女人缓解经痛】3、山楂红糖饮：生山楂肉50克 ， 红糖40克 。 山楂水煎去渣 ， 冲入红糖 ， 热饮 。 非妊娠者多服几次 ， 经血亦可自下 。 功能活血调经 ， 主治妇女有经期错乱 。
4、茴香酒：小茴香、青皮各15克 ， 黄酒250克 ， 将小茴香、青皮洗净 ， 入酒内浸泡3天 ， 即可饮用 。 每次15-30克 ， 每日2次 ， 如不耐酒者 ， 可以醋代之 。 功能疏肝理气 。 主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症 。
5、山楂红花酒：山楂30克 ， 红花15克 ， 白酒250克 ， 将上药入酒中浸泡1周 。 每次45～30克 ， 每日2次 ， 视酒量大小 ， 不醉为度 。 功能活血化瘀 。 主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减 。 注意忌食生冷勿受寒凉 。
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