气豆 , 又称梅豆 , 有一种特殊的清香味 , 具有温中下气 , 解渴健胃 , 益肾 , 消暑等功效 。 土豆具有和胃 , 调中 , 健脾 , 益气之功效 , 经过切丝炒熟后 , 清爽可口 。 用气豆和土豆搭配猪瘦肉同炒 , 口感清新 , 味道鲜美 , 开胃消食 , 营养丰富 , 是一道可口的下饭菜 。 下面介绍一下这道菜的做法 。 东西/材料 气豆 200克 , 土豆 1个(年夜) , 猪瘦肉 100克 。
葱 , 姜 , 蒜 , 盐 , 味精 , 花椒 , 料酒 , 醋 , 酱油 , 油 。
操作方式 01 土豆去皮 , 用水清洗清洁 , 切当作丝 。 放入水中浸泡一会 , 去除淀粉当作分 。
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02 气豆用手掐去两端 , 用水清洗清洁 , 控干水分 , 切当作丝 。
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03 猪瘦肉用水冲刷一下 , 控干水分 , 切当作丝 。
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04 切好葱 , 姜 , 蒜 , 备用 。
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05 锅内放入油解热 , 油热后放入花椒爆锅 , 放入肉丝翻炒 。
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06 炒至肉丝颜色微白 , 放入料酒 , 少许酱油 , 放入葱 , 姜 , 蒜 , 翻炒 。
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07 随即放入土豆丝翻炒 , 滴少许醋 。 土豆丝略翻炒一下 , 放入气豆翻炒 , 放入盐 。
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08 【气豆炒土豆丝的做法】炒至气豆断生 , 放入味精 , 关火出勺 。
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以上内容就是气豆炒土豆丝的做法的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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