菠萝的食用效果有什么
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菠萝
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1【菠萝的食用效果有什么】1.消弭水肿
消融梗阻于组织中的纤维卵白和血凝块 ， 改善局部的血液轮回 ， 消弭炎症和水肿
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22.减肥
菠萝减肥的奥秘在于它丰硕的果汁 ， 能有用地酸解脂肪 ， 可以天天有用地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁 ， 可是切忌过量或食用未经处置的生菠萝 ， 第一轻易降低味觉 ， 刺激口腔粘膜；第二 ， 轻易导致出产菠萝卵白酶 ， 对这种卵白酶过敏的人 ， 会呈现皮肤发痒等症状 。
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33.美容
防止皮肤干裂 ， 津润头发的亮光 ， 同时也可以可以消弭身体的严重感和加强肌体的免疫力 。
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44保健
促进血液轮回酶 ， 素来可以降低血压 ， 稀释血脂 ， 食用菠萝 ， 可以预防脂肪沉积 。
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55.消弭伤风
烧、咳嗽、嗓子疼都是伤风最较着的症状 ， 除了趟在床上恬静地歇息 ， 不妨饮用一杯新颖的菠萝汁 ， 它有降温的感化 ， 并能有用地降低支气管 。
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66.利尿
恰当食用对肾炎 ， 高血压病患者有益 。
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77.助消化 ， 促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解牵萝补屋的功能 。 菠萝的诱人喷鼻味则是来自其当作分中的酸丁酯 ， 具有刺激唾液排泄及促进食欲的功能 。
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88.去油腻 ， 清理肠胃
菠萝中所含的卵白质分化酵素可以分化卵白质及助消化 ， 对于持久食用过多肉类及油腻食物的现代人来说 ， 是一种很合适的生果 。
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注重事项饮食有量
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以上内容就是菠萝的食用效果有什么的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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