马豆25克， 绿茶粉2茶匙， 砂糖1汤匙， 粟粉50克， 椰浆100毫升， 低脂淡奶100毫升， 清水200毫升
【绿茶马豆糕】做法：
1. 马豆洗净， 浸30分钟， 煮10分钟， 加盖焗10分钟， 以清水冲洗， 沥干水份
2. 拌匀绿茶粉， 粟粉和淡奶
3. 椰浆和糖煮沸， 倒入粟粉溶液， 煮成糊状， 加入马豆捞匀
4. 将溶液倒入饼模， 冷藏至凝结， 冻食
贴士：
可将溶液倒进饼盆中， 冷藏至凝结后切件进食
马豆25克， 绿茶粉2茶匙， 砂糖1汤匙， 粟粉50克， 椰浆100毫升， 低脂淡奶100毫升， 清水200毫升
【绿茶马豆糕】做法：
1. 马豆洗净， 浸30分钟， 煮10分钟， 加盖焗10分钟， 以清水冲洗， 沥干水份
2. 拌匀绿茶粉， 粟粉和淡奶
3. 椰浆和糖煮沸， 倒入粟粉溶液， 煮成糊状， 加入马豆捞匀
4. 将溶液倒入饼模， 冷藏至凝结， 冻食
贴士：
可将溶液倒进饼盆中， 冷藏至凝结后切件进食
