在家无聊的时候想吃点零嘴怎么办?今天来教大家在家自制各种小零食,再也不用担心防腐剂的伤害了,一起学起来吧 。 操作方式 01 绿茶 。 配方:红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖+一片干柠檬片,调好的绿茶,可以放在冰消力冷藏一会儿再喝,这样的便宜绿茶清爽解腻,并且好喝到不可 。
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02 奶茶 。 配方:红茶包泡水+适量纯牛奶+炼乳 。 若是喜好茶的味道多一点,就可以多加点红茶包 。
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03 玉米沙拉 。 配方:超市卖的罐头甜玉米+芹菜粒、胡萝卜粒、土豆粒等喜好的蔬菜+沙拉酱 。 蔬菜都要先焯水再全数放在大一点的罐子里摇匀即可 。
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04 喷鼻芋甜心 。 配方:芋头+糯米粉+淀粉+白砂糖+牛奶 。 芋头蒸熟,压当作泥,与糯米粉、牛奶夹杂捏当作小团子,再裹上淀粉炸熟 。
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05 土豆泥 。 配方:土豆+牛奶+盐+鸡汁+黑胡椒粉+水淀粉+黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜、玉米粒、火腿等 。 先将土豆煮熟压当作泥,再插手牛奶、盐搅拌,然后把鸡汁和黑胡椒粉调的汤汁淋在上面,最后放一些本身喜好的黄瓜、胡萝卜、玉米粒、火腿丁等 。
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06 蜂蜜腌柠檬 。 配方:柠檬+蜂蜜 。 柠檬洗净切片,一片柠檬浇一层蜂蜜的放进洗清洁的罐子里,再放进冰箱冷藏三天,再拿出来泡水喝 。
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07 新奥尔良烤翅 。 配方:鸡翅+新奥尔良烧烤酱+蜂蜜+酱油+盐+料酒+姜+红干辣椒+五喷鼻粉+黑胡椒 。 鸡翅,解冻放在微波炉加热,插手少量酱油、料酒、盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五喷鼻粉、少许黑胡椒 。 拌匀冷藏腌制一晚,再将腌制好的鸡翅掏出,涂抹上蜂蜜,最后把鸡翅放进微波炉里,中高火加热11分钟 。
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08 山楂陈皮汤 。 配方:山楂+柠檬片+陈皮+菊花 。 将这些配料放在锅里煮,之后滤渣,冷藏就能食用了,对减肥的伴侣很是友爱哦 。
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09 鸡米花 。 配方:鸡腿肉+喷鼻蒜炸粉/喷鼻辣炸粉+水淀粉+盐 。 将炸粉、盐、水淀粉调当作稀一点的糊状,鸡肉放进去腌制2小时 ,裹上一层干的炸粉 ,热油下锅(8当作热),炸3分钟 。
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10 【怎样在家就能自制各种零食】便宜维C饮料 。 配方:VC药片+蔗糖(糖果取代)+利用喷鼻精 。 将VC药片和糖果、喷鼻精等放进家有水的杯子里,期待熔解即可食用啦 。
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