普洱茶茶性温和、不寒、不热、不分四季、老少皆宜， 具有优良的保健功能 。 最近几年， 普洱茶更是深受广大女性朋友的青睐 。 但是， 女性在饮普洱的同时， 需特别注意几个不宜饮茶时期 。
【女性饮普洱须知】1.生理期：在月经期， 经血会消耗体内大量铁质， 而茶叶中大量含有的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁的吸收， 使身体对铁的吸收率大大降低 。 因此女性不宜在此期间大量饮茶 。
2.怀孕期：茶中的咖啡碱浓度高达10%， 大量饮用会使孕妇心率加快、尿量增加， 加重心脏和肾脏的负担 。 所以准妈妈们需适当控制饮茶 。
3.哺乳期：茶叶中的鞣酸可影响血液循环并抑制乳汁分泌， 造成女性奶水不足 。 此外， 茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿， 甚至导致婴儿发育不良 。
4.更年期：更年期女性本身会出现头昏、心慌乏力、脾气暴躁等现象， 切忌不可过量饮用 。
推荐阅读
- 用普洱茶煮饭主食变成减肥餐
- 洱海一天怎么玩
- 清末民初女性的服饰是如何演变的？
- 关于普洱茶，虚心学习涨知识
- 普洱茶为什么要压成饼
- 冰岛茶古树普洱冰岛茶
- 普洱茶叶底「红梗红叶」是怎么回事？
- 越陈越香的茶：普洱茶、黑茶、乌龙茶
- 中年女性养颜美容茶饮集
- 你真的需要喝普洱茶吗？