苹果的营养价值非常高 ， 苹果富含糖 ， 蛋白质 ， 钙 ， 铁 ， 锌 ， 以及各种维生素 。 苹果除了生吃以外 ， 还可以和牛奶 ， 鸡蛋做成饼 ， 既营养又美味 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的苹果牛奶鸡蛋饼？希望能够帮助到大家 。 东西/材料 苹果一个 ， 纯牛奶半袋 ， 鸡蛋一个 ， 白砂糖适量 ， 生菜适量 。
操作方式 01 筹办一个年夜红苹果 ， 将苹果去皮后 ， 切当作小丁儿 ， 苹果核扔失落不要 。 最好选择那些甜味比力浓的红富士苹果 ， 青苹果有点酸 ， 小孩子不太喜好 。
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02 碗中打入一个鸡蛋 ， 插手一年夜勺面粉 。
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03 倒入半袋纯牛奶 ， 搅拌当作稀糊状 ， 比酸奶状稍微稠一些 ， 如许可以将苹果小丁儿粘连在一路 。
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04 平底锅刷油 ， 可以稍微多一些 ， 如许口感更好 。
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05 油温五当作热 ， 将做好的苹果糊 ， 倒入平底锅中 ， 摊当作圆饼状 。
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06 小火慢煎 ， 煎至两面金黄 ， 就可以出锅了 ， 注重火候 ， 不要煎糊 。
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07 【怎样做美味的苹果牛奶鸡蛋饼？】盘中放入几片生菜 ， 然后将做好的苹果牛奶鸡蛋饼盛出 ， 放入盘中 ， 就可以吃了 ， 甘旨营养的苹果牛奶鸡蛋饼就做好了 ， 我家孩子出格爱吃 。
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