肝火旺， 易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题， 平时宜按症状饮用中药材茶饮， 帮助调理肝气、解热降火 。
中药茶饮：银花栀子饮
适用症状：痘痘问题、浅眠 。
材料：金银花、栀子各3克 。
功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎， 栀子清肝泻火、镇静除烦 。
制作以上茶饮可将药材置于保温壶， 加500毫升热水焖泡5分钟后饮用， 当天饮完， 可天天喝 。
中药茶饮：柴胡甘草茶
适用症状：口干舌燥、嘴破 。
材料：柴胡、甘草各3克 。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎， 甘草则有助于清热解毒、益气生津 。
中药茶饮：菊花薄荷饮
适用症状：眼睛酸涩、头痛 。
材料：菊花、薄荷各3克 。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效， 薄荷疏肝解郁、清利头目 。
中药茶饮：玫瑰白芍茶
适用症状：舒缓胸闷、烦躁 。
【清肝泻火茶饮方】材料：玫瑰花、白芍各3克 。
功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁， 白芍平肝养阴、益气除烦 。
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