山药的营养价值非常高 , 特别是铁棍山药的营养价值更高 , 山药中含有胆碱 , 维生素C以及铁 , 铜 , 锌等多种微量元素 , 经常吃山药可以滋补健身 , 排骨的营养价值也非常高 , 将山药和排骨这样蒸一下 , 特别美味 , 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的山药蒸排骨?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量排骨 , 用清水洗净 。 锅中烧开水 , 水开后将排骨放入锅中焯水 , 焯好之后捞出备用 。
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02 筹办一根铁棍山药 , 削去外皮 , 然后切当作片 , 放入盘中备用 , 再筹办适量胡萝卜 , 切片后 , 用模具刻当作花朵 , 放在盘子的周围 。
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03 筹办适量姜 , 洗净后切当作姜丝 , 放入排骨中 , 再放入适量盐 , 鸡精 , 五喷鼻粉 , 生抽 , 料酒 , 腌制两个小时摆布 。
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04 将腌好的排骨 , 放入盘中 , 将盘子放上蒸锅 , 盖上锅盖儿 , 水烧开后 , 蒸半个小时摆布 , 就熟了 。
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05 稍微放一会儿 , 不太烫的时辰 , 小心的将蒸出来的水倒入炒锅中 。
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06 再筹办适量喷鼻菜 , 洗净后放在盘中 , 装饰一下 。
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07 筹办适量水淀粉 , 将蒸出来的水勾芡一下 , 熬至汤汁浓稠 。
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