材料：百合花6朵， 玫瑰花4朵， 枸杞子1茶匙 。
冲泡方法：将上述茶材放入杯中， 用沸水冲泡， 焖约5分钟即可饮用 。
功效：百合花性微寒， 味甘， 归心、肺经 。 它能清心安神、润肺止咳、养阴清热、滋补精血、减轻胃疼， 同时也具有一定的排毒养颜功效 。 玫瑰花能润肠通便、美容养颜 。
枸杞子味甘、性平， 入肝、肾经， 能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳 。
这款茶能强身健体、排毒润肺， 在减肥美容的同时还能增强抵抗力 。
【百合玫瑰茶】宜忌：脾胃虚弱者不宜多饮 。
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