秋葵的营养价值非常高， 特别是秋葵籽中的黏性物质， 可以补肾填精， 是保健养生的佳品， 胡萝卜和牛肉的营养价值也非常高， 将秋葵， 胡萝卜和牛肉做成汤， 特别美味， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的秋葵胡萝卜牛肉羹?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量牛肉， 洗净后切碎， 再筹办适量生姜， 切碎后放在牛肉碎中， 张教员的盐， 鸡精， 五喷鼻粉， 料酒， 生抽， 淀粉， 搅拌平均， 腌制10分钟 。
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02 筹办适量秋葵， 洗去概况藐小绒毛之后， 用刀切当作小片；筹办适量胡萝卜， 洗净切当作片， 用模具做出五角星 。
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03 炒锅中， 放入适量油， 油热后， 将腌制好的牛肉碎， 倒入锅中炒喷鼻 。 牛肉碎很轻易熟， 年夜约炒两三分钟就可以了 。
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04 插手一碗清水， 再将筹办好的胡萝卜五角星倒入锅中 。
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05 将筹办好的秋葵倒入锅中， 秋葵切片后， 呈现自然的五角星外形， 很是都雅 。
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06 盖上锅盖， 年夜火将水烧开， 水开后， 再煮五分钟摆布， 插手适量盐和鸡精， 搅拌平均 。
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