便秘是粪便在肠腔滞留过久， 大量水分被肠壁吸收， 致使粪便干燥、坚硬， 不易解出的现象 。 导致生活上的不便， 身体上的不舒服， 平时多饮茶水养成按时排便习惯对治疗便秘是挺好的选择， 下面就四种治疗便秘的茶疗茶方做一介绍 。
一、决明润肠茶
取草决明三十克， 将其炒至适度， 碾碎， 用沸水冲泡五至十分钟， 代茶饮 。
草决明为豆科植物决明的成熟种子， 又名决明子， 具有清肝明目、润肠通便的作用， 药理实验表明其含有大黄酚、大黄素 、芦荟大黄素等成分， 能降低血压、抗菌、促进大便 。 它润肠通便的功效时常运用于治疗多种肛肠疾病 。
二、槐叶茶
取嫩槐叶十五克 (经蒸熟,晒干)， 用沸水冲泡闷十五分钟， 代茶饮， 也可加入适量的冰糖来调味 。 槐叶性微凉， 功能清热凉血、止血， 善治大肠火盛或湿热蕴结导致的大便出血、痔疮出血以及血淋等症 。 槐叶所含的芸香甙类黄酮能降低扩张毛细血管的总量， 保持毛细血管正常的抵抗力， 复元血管正常的弹性， 减低通透性而达到止血作用 。
【四种治疗便秘的茶疗茶方】三、姜片茶
取茶叶一握， 生姜七片， 加水煎汤或沸水冲泡即可 。 每日一至两剂,趁热饮服 。
脾胃受寒湿之邪侵扰， 升降失调,可致使肛肠滑脱、下痢不止 。 由于便次增多， 致使肛门盲肠频繁受刺激， 静脉丛瘀血扩张形成痔疮 。 生姜辛温入脾胃经， 能温胃散寒、和中止呕， 加之茶叶收涩、利尿之性， 该药茶有温中利湿、涩肠止痢的作用， 可复元脾胃运化， 使中气得充,升提有力， 对肛肠组织有优良的保健作用 。
四、木耳芝麻茶
取黑木耳六十克、黑芝麻六十克， 各两份， 一份炒熟， 一份生用， 每次取二十克， 含等量生品与熟品， 以沸水冲泡， 闷十五分钟， 代茶频频饮用 。
黑木耳、黑芝麻皆为甘平滋润佳品， 既有凉血止血之功， 又有润燥通便之效， 黑芝麻还有补益精血的作用， 可乌发明目 。 两者生用可防止其油性成分受损， 以增多润肠通便作用， 炒用旨在止血敛血 。 此药茶在医学上对痔疮出血、大便秘结、肛裂等症有较好的治疗效果 。
以上就是对四种治疗便秘的茶疗茶方的介绍， 希望对大家治疗便秘有所帮助 。
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