除了单纯根据热体或者寒体来选择茶种之外 ， 你还可以根据自身更为具体的体质情况来喝茶 。
排毒去辐射——菊花
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶 ， 是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。 因为茶中的白菊花具有去毒的作用 ， 对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质 ， 都有抵抗、排除的疗效 。
降血脂——苦丁茶和普洱茶
【菊花茶排毒抗辐射，苦丁普洱降血脂】由于凉性偏重 ， 苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好 ， 最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生 。 普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能 ， 而且普洱茶的性质温和 ， 适合体质虚寒的人饮用 。
此外 ， 你还可以根据某些的特殊情况来选择茶叶 。 例如 ， 这段时间工作太过繁忙 ， 用脑过多了 ， 那么可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑;在体力劳动或运动之后 ， 可以选择乌龙茶、红茶来解渴和补充热量;如果这段时间的空气污染很严重 ， 那么可以选择绿茶来对抗污染 。
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