小白菜的营养价值非常高 ， 含有丰富的粗纤维 ， 不仅可以起到润肠排毒的功效 ， 而且可以促进大便排泄 ， 预防肠癌 ， 将小白菜和大蒜炒一下 ， 特别好吃 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉小白菜？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量小白菜 ， 用手掰开 ， 洗去根部的泥沙 ， 然后切当作段 ， 沥干水分备用 。
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02 炒锅中放入适量油 ， 油热后 ， 放入两个干辣椒炒喷鼻 。
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03 将筹办好的小白菜倒入锅中 ， 翻炒平均 。
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04 炒至小白菜起头变软之后 ， 再筹办适量蒜 ， 洗净后 ， 去除外套 ， 切碎 ， 放在上面 ， 这个量可以恰当多一些 。
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05 按照本身的口胃 ， 插手适量盐和鸡精 ， 搅拌平均 。
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06 出锅前插手适量生抽和陈醋 ， 搅拌平均 。
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07 【怎样做美味的蒜蓉小白菜？】炒好之后 ， 出锅装盘 ， 趁热就可以吃了 ， 营养甘旨 ， 真的太好吃了 。
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以上内容就是怎样做美味的蒜蓉小白菜？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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